Descrição

Descrição Geral

A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano, com a função principal de regular o ciclo vigília-sono, também conhecido como “relógio biológico”. Sua produção é influenciada pela exposição à luz, aumentando à noite para induzir o sono e diminuindo durante o dia para promover o estado de alerta. Além de ser encontrada em pequenas quantidades em alimentos como morango, cereja, uva, banana, abacaxi, laranja, mamão papaia, manga, tomate, azeitona, cereais, vinhos, carnes (frango, carneiro, porco) e leite de vaca, a melatonina pode ser suplementada para auxiliar na regulação do sono.

✅ Benefícios Potenciais

• Regulação do sono: Auxilia na indução e manutenção do sono, sendo útil para pessoas com dificuldades para dormir ou com distúrbios do sono.

• Propriedades antioxidantes: Atua como antioxidante natural, ajudando a combater os radicais livres e retardar o envelhecimento celular.

• Regulação do humor: Pode contribuir para a melhora do humor, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

• Auxílio na recuperação muscular: Pode auxiliar na recuperação muscular após atividades físicas intensas, contribuindo para um melhor desempenho esportivo.

Composição e Ingredientes

• Porção: 500 mg (1 comprimido)

• Melatonina: 0,21 mg

• Outros ingredientes: Celulose microcristalina (agente de massa), estearato de magnésio (lubrificante) e dióxido de silício (antiumectante).

• Alérgicos: Não contém glúten.

Informações Nutricionais

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor diário não estabelecido.

Modo de Uso

• Recomendação: Ingerir 1 comprimido por dia.

• Forma de consumo: Sugerimos consumir 30 minutos antes de dormir.

• Importante: Não consumir mais do que 1 porção (1 comprimido) por dia.

⚠️ Advertências e Precauções

• Contraindicado para: gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante.

• Idade recomendada: Produto indicado para adultos (≥ 19 anos).

• Interações medicamentosas: Evitar o consumo de melatonina caso utilize medicamentos dos tipos: sedativos, anticoncepcionais, imunossupressores e drogas anticoagulantes.

• Efeitos colaterais: Em casos raros, podem ocorrer sonolência excessiva ou interações com outros medicamentos.

• Conservação: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto, manter a embalagem bem fechada em local seco e arejado.

Considerações Finais

A Melatonina 0,21mg da Growth Supplements é um suplemento que pode contribuir para a regulação do sono e o bem-estar geral. No entanto, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando, fazendo uso de outros medicamentos ou envolvido em atividades que requerem atenção constante.